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春季养生,重在养肝九宫火莲香灸养肝备孕疏肝利胆、防治妇科驱寒减肥胜吃任何补药

发布:2018-03-01 14:56,更新:2010-01-01 00:00

春季养生,重在养肝



春季对应五脏中的肝,对应五行中的木,此时肝经当令,所以春季养生重在养肝。

 

每到春季,皮肤就容易出现干燥、过敏、长斑,身体容易出现疲乏劳累,是因为肝血瘀滞所形成的,疏通肝胆经络可以很好的改善,所以我们要在春季抓住养护胆肝的机会。



春季香 灸肝经上的一些穴位可以控制肝阳上亢侵扰脾胃,亦可提升肝阳以振情志,达到温肝阳、益肝气,养肝阴、滋肝血,疏肝利胆的作用,让肝气处于一种平衡状态以助阳气正常生发。

1、春天灸背,养肝备孕!


在中医的理论中,春季与肝相对应, 所以从春天一到,人们的养生重点就是养护肝脏。另外,肝与肾又是同补的,养肝,不能忘了养肾,对于备孕的女人来说更是如此:肾是我的先天元气,肾气足才容易受孕。而我们要同时补肝肾,不用整太多穴位,香灸肝肾的背俞穴就够了——肝俞、肾俞都在背部,香灸它们可以同时养护肝肾,滋养卵巢,促进备孕!


2、春天灸背,防治妇科!


春寒料峭,会走经络!风寒入侵人体,背部首当其冲,而女性体质属阴,若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼,脏腑受寒。而寒湿质量重,脏腑的寒湿常常会往下跑,下注至胞宫,时间一长就酿成了妇科疾病。故而女人养背就是在防治妇科,其中Zui常用来防治妇科的穴位是命门穴和八髎穴!


3、春天灸背,促进排毒!


积累了一整个冬天的毒素,到了春天尽快排出!背部的膀胱经是排毒人体Zui大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!对膀胱经按摩香灸,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常。


4、春天灸背,驱寒减肥!


后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉多,都是膀胱经的问题。 膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里,因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是寒於堆积引起的。 冬天后很多人胖了,原因之一就是膀胱经积累的寒气太多了!春天香灸膀胱经,驱寒,更减肥!






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